התזונה של כולנו נשענת מצד אחד על שפע של הצע ופיתויים ומצד שני על חיים עסוקים ולחוצים.

יש חשיבות לבחירה שלנו כל יום מחדש.

מחסור בזמן ותכנון לא נכון גורמים לרבים מאיתנו להתפשר על ארוחות שאינן מזינות מספיק, ומכילות הרבה פשרות מבחינה בריאותית.

חלק מאיתנו מדלגים על ארוחות מסודרות ומנשנשים מה שיש זמין.

בתהליך רכישת המודעות לתזונה בריאה אני בונה למטופלים שלי תפריט בריא ומותאם אישית, כולל אופציות שונות ומגוונות, על מנת לסייע בשמירה על תזונה בריאה שתמנע מחלות, ותטפל במצבים בריאותיים שונים.

אני מקפידה להקשיב להעדפות מבחינת טעמים, ולעזור לכם לסגל הרגלי תכנון, קניות ובישול קליל כך שזה לא אמור לגרום לכם לעמוד במטבח ולהכין אוכל ללא הפסקה.

בשביל להצליח בתהליך ריפוי, יש צורך בשינוי.

השלב הראשון בדרך לשינוי הוא ההבנה שהמזון שנכנס לגוף הוא הדלק שלו, והוא משפיע באופן משמעותי על התפקוד של כל המערכות. המטרה שלי היא לעזור לכם להבין מה הכי מתאים לכם לאכול, על מנת לפתור בעיות מהם אתם סובלים – לא משנה אם זה כאבי ראש, עייפות, דלקות פרקים, גרד בעור, צרבות, פטריות, שינה לא טובה, גלי חום.

מניסיוני בקליניקה כל דבר אפשר לפתור, והבסיס לפתרון הוא אכילה נכונה והתמדה.

לעיתים אני ממליצה על שילוב צמחי מרפא או תוספים שעוזרים בתהליך הריפוי.

רוצים להתייעץ אם הטיפול שלי מתאים לכם? מוזמנים להתקשר או לשלוח הודעה לתיאום שיחת ייעוץ ראשוני חינם.