הרצאות וסדנאות

טל דיסקין מרצה בעלת 20 שנות ניסיון. מרצה במכללת רידמן בבית הספר לרפואה טבעית. הרצאות לאירגונים, חברות ועסקים. הרצאות פרטיות לקהל הרחב, אירועים וחוגי בית. ניתן להזמין הרצאות בעלות תוכן מותאם מתחומי הבריאות, נטורופתיה, רפואה טבעית, צמחי מרפא, תזונה מותאמת אישית ועוד.
אורך ההרצאות: 60 עד 120 דקות.

ה ר צ א ו ת

בוחרים לחיות בריא

איזון נכון בין אורח חיים מיטבי לחיים העסוקים
תזונה מאוזנת – במהלך יום העבודה ומחוצה לו
טיפים פרקטיים לחיי היומיום
חמשת המפתחות לתזונה בריאה ומאוזנת

להישאר בריאים בחורף

חיזוק חיסוני ומניעת מחלות

כיצד להישאר בריאים בחורף ולמנוע הידבקות במחלות
חיזוק חיסוני טבעי כל השנה – בתזונה ובאמצעות תוספים
ארון ה"תרופות" הביתי – טיפול בשפעת, ווירוסים, כאבי גרון, עקיצות, כוויות, שרירים תפוסים …
טיפים פרקטיים למבוגרים וילדים

לילה טוב

כיצד לעזור לגוף ולנפש לנוח היטב בשנת הלילה
מהם ההרגלים הנכונים לשגרת שינה טובה?
מה נכון לאכול ולשתות במהלך הערב לפני השינה?
טיפים פרקטיים למתקשים להירדם ולמתקשים לישון שינה איכותית ורציפה

אנטי אייג'ינג טבעי

כיצד צמחי מרפא ואורח חיים בריא יכולים לעזור לנו להרגיש ולהיראות צעירים מגילנו
להרגיש ולהיראות צעירים מגילנו
תזונה נכונה לשמירה על תפקודי המוח
טיפוח טבעי – מבחוץ ומבפנים
מחקרים עדכניים בתחום האנטיאייג'ינג

צמחי מרפא

עולם הפיטותרפיה וכיצד הצמחים יכולים לעזור לנו במגוון מצבים בריאותיים
דוגמאות לסוגי שימושים – חליטות, סירופים, מיצוי נוזלי וכמוסות
טיפול בבעיות כמו עודף ליחה, כאבי ראש, כאבי פרקים, בעיות עור, שינה טובה, מערכת העיכול ועוד
טיפים פרקטיים לשילוב צמחי מרפא בתפריט היומי

לחיות בריא בגיל השלישי

תזונה ואורח חיים בריא לשמירה על בריאות טובה
איך אפשר להוריד כולסטרול, סוכר ולשמור על הלב?
חשיבות השמירה על תפקודי המוח
עצות מעשיות להבראת התפריט היומי מבלי לעבוד קשה

טיפול טבעי בעור

תזונה, צמחים ותוספים לפתרון מגוון בעיות עור כגון: פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס, אקזמה, סבוריאה ועוד
הקשר בין העור לסטרס: אילו מזונות מסייעים לנו לשמור על איזון גופני ונפשי
תיאור מקרים מהקליניקה ופתרונות שעובדים בשטח
סקירה עדכנית של מחקרים מתקדמים

ס ד נ א ו ת

הבראת התפריט המשפחתי

איך לעודד את הילדים להתנסות במגוון מאכלים. טיפים פרקטיים להורים לילדים בררניים.
איך ההורים יכולים להיערך נכון לארוחות בוקר, צהריים, ערב מבלי להשתעבד למטבח.
איפה נחביא רכיבים בריאים כמו ירקות וקטניות לילדים שלא מוכנים לאכול אותם גלויים
מהם חטיפים ונשנושים עדיפים

גיל המעבר - איזון נשי לגיל 40+

לדאוג לעצמי ולהרגיש בריאה ואנרגטית
מהם השינויים שעובר הגוף שלי?
הכיני את עצמך לקראת גיל המעבר!
רפואה קונבנציונלית ופתרונות טבעיים

טל דיסקין

נטורופתית – רפואה טבעית, צמחי מרפא ותזונה, ND Cl.H (Clinical Herbalist) תואר בנטורופתיה וצמחי מרפא מכללת רידמן לרפואה משלימה.
17 שנות ניסיון עבודה בחברות היי-טק בינלאומיות: ICQ, ECI, PONTIS
MBA תואר שני במנהל עסקים עם התמחות בשיווק ומערכות מידע – אוניברסיטת ת"א
BA בכלכלה וניהול – אוניברסיטת ת"א